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Do You Need to Make More Money Than She Does for the Relationship to Work?

This article is about why men find it difficult to deal with a smart, successful and independent woman. There are some basic facts about internalized expectations that follow men (and women) from childhood into adult life and these expectations can torpedo an otherwise promising relationship. To be more precise, do you need to make more money than she does for the relationship to work?

Boys are raised to compete, win and be in charge. This happens at home, in school, and especially in the world of sports. Men have pretty much always been expected to be hard workers and good providers for their spouse and children. Over the last few decades women have been asserting their rights and especially entering the workplace. Many women have gotten a higher education and have professional or high paying jobs in the business world. Nevertheless, men typically arrive at adulthood with the same set of internal expectations that they always have. A few months ago The Washington Post published an article looking at relationships from the viewpoint of the successful woman. She typically has a high paying job and earns more than her boyfriend. And, all too often, the relationship does not seem to progress to a more solid and permanent footing. According to the article men say they want smart, successful women but these women are having trouble dating and moving on to a solid relationship.

[There is one possible] explanation in the enduring pressure men feel to be providers, even in an era when, in about a third of married or cohabiting couples, women bring in half or more of the household’s earnings.

Until men can provide for a family, Birch finds, they don’t feel comfortable dating seriously or making a lifelong commitment.

And an extension of this argument is that even if a man can provide for himself and his wife, he will always believe that he is not doing is fair share if he is contributing the smaller part. So, does this ever work out or are all relationships with smart and successful women doomed to fail?

There Are Successful Relationships with Smart Women

The late Margaret Thatcher was married and was the Prime Minister of Great Britain. Angela Merkel is married and the current Chancellor of Germany! If these folks can make it work, you can too. But, on the other hand, is this the relationship you want?

What You Want versus What You Need in a Relationship

We recently wrote about if you know what you want in a relationship.

Years ago we wrote about getting the relationship that you want. But, do you know what you want in a relationship?

Getting the relationship that you want, starts when you begin online dating. Do you want a casual relationship, to be just good friends? Or do you want a hot first date to lead to an ongoing intimate relationship but without any serious obligations? Or, are you looking for a happy and satisfying relationship that lasts a lifetime?Getting the relationship that you want will probably not happen by chance. You need to think about what you want and then proceed in the manner most likely to give you what you want. And, remember that you may, in fact, progress through each of the three stages mentioned above. So, getting the relationship that you want may require a little more planning that just thinking about how to get sex on the first date.

So, knowing what you want in a relationship is important but how do you get to know what you want in a relationship. After all you start out without having had any romantic relationships and your only guides are your family, friends, and social contacts.

And this is often the problem with men who date smart and attractive women. The man starts with an idea of what he finds attractive and then finds out as the relationship proceeds that he does not want what he thought he did.

One sad fact about smart and successful people is that they are often very busy and they often derive a lot of pleasure from their work and achievements. This way of life makes it hard to develop and maintain relationships. People like Angela Merkel and Margaret Thatcher made it work by making space for their personal life amid the demands of their work. Some folks say that it is best if both of you are busy but that just means that neither of you has time for the other.

And, back to our original question. Do you need to make more money that she does for the relationship to work? If this is where you are stuck then you have not allowed the relationship to develop either because of lack of time or lack of effort. There is nothing wrong with deciding that you want a traditional marriage in which the man is the sole breadwinner. But then, you have not right complain about the smart, successful and beautiful woman got away from you.


¿Sabes lo que quieres en una relación?

Hace años, escribimos sobre cómo obtener la relación que quieres. Pero, ¿sabes lo que quieres en una relación?

Obtener la relación que desea, comienza cuando comienza citas en línea. ¿Quieres una relación casual, para ser solo buenos amigos? ¿O quieres una primera cita caliente para llevarte a una relación íntima pero sin obligaciones serias? O bien, ¿estás buscando una relación feliz y satisfactoria que dure toda la vida? Obtener la relación que desea probablemente no ocurra por casualidad. Debe pensar en lo que desea y luego proceder de la manera más probable para darle lo que desea. Y recuerde que puede, de hecho, progresar a través de cada una de las tres etapas mencionadas anteriormente. Por lo tanto, obtener la relación que desea puede requerir un poco más de planificación que simplemente pensar en cómo tener el sexo en la primera cita.

Entonces, saber lo que quiere en una relación es importante, pero ¿cómo progresas para saber lo que quiere en una relación? Después de todo, empiezas sin haber tenido ninguna relación romántica y tus únicos guías son tu familia, tus amigos y tus contactos sociales.

To Thine Own Self Be True

La verdad es que no comienza con otra persona y la relación. Comienza con usted. De eso se trata la cita de Shakespeare. Entonces, si simplemente desea socializar, haga eso y amplíe su círculo de amigos. Hay mucho que decir al salir con varias personas para tener una mejor idea de qué se trata la cita. Hace años escribimos un artículo, Das besos a veinte muchachos. El objetivo era obtener un poco de perspectiva sobre las relaciones y las citas antes de tomar la decisión de una vida.

Si quieres que el hombre de tus sueños y una relación que dura, bese a veinte chicos antes de hacer algo más serio en una cita o en una relación. No se trata de jugar o engañar a tu novio actual. Se trata de darse la oportunidad de comprenderse a sí mismo, a los niños y a las relaciones en lugar de comprometerse con una relación que simplemente podría fallar o dejarle una vida de remordimientos. Citas deben ser divertidas. ¿Es el primer chico que te invita a salir por la noche el mejor para ti? ¿Es que el primer niño a quien besas será divertido para ti en los años del futuro y será un buen padre para tus hijos?

Si quieres saber lo que quieres en una relación, es útil empezar cultivando más de una relación, pensando en lo que te gusta y lo que no te gusta y luego saliendo con personas que caen más en la categoría “me gusta” que en la que no me gusta. Y cuando te valoras ante todo, tampoco te venderás en corto ni caerás en una relación abusiva.

El resto de nuestros consejos en el artículo “veinte chicos” también es bueno. Mire a veinte mamás y papás para ver cómo funcionan las relaciones a largo plazo. Haga veinte viajes para ver el mundo y obtener una perspectiva de la vida y las relaciones a lo largo del camino. Y pruebe veinte cosas diferentes con sus nuevos amigos para ver cómo hacen ustedes dos fuera de las citas formales.


Do You Know What You Want in a Relationship?

Years ago we wrote about getting the relationship that you want. But, do you know what you want in a relationship?

Getting the relationship that you want, starts when you begin online dating. Do you want a casual relationship, to be just good friends? Or do you want a hot first date to lead to an ongoing intimate relationship but without any serious obligations? Or, are you looking for a happy and satisfying relationship that lasts a lifetime? Getting the relationship that you want will probably not happen by chance. You need to think about what you want and then proceed in the manner most likely to give you what you want. And, remember that you may, in fact, progress through each of the three stages mentioned above. So, getting the relationship that you want may require a little more planning that just thinking about how to get sex on the first date.

So, knowing what you want in a relationship is important but how do you get to know what you want in a relationship. After all you start out without having had any romantic relationships and your only guides are your family, friends, and social contacts.

To Thine Own Self Be True for the Relationship to Work

The truth is that it does not start with someone else and the relationship. It starts with you. That is what the quote from Shakespeare is all about. So, if you simply want to socialize, do that and widen your circle of friends. There is a lot to be said from dating several people to get a better idea of what dating is all about. Years ago we wrote an article, Kiss Twenty Boys. The point was to gain a bit of perspective on relationships and dating before making the choice of a lifetime.

If you want the man of your dreams and a relationship that lasts, kiss twenty boys before you do anything more serious on a date or in a relationship. This is not about playing around or cheating on your current boyfriend. It is about giving yourself a chance to understand yourself, boys, and relationships instead of committing to a relationship that might just fail or leave you with a lifetime of regrets. Dating is supposed to be fun. Is the first boy who asks you out for the evening the absolutely best one for you? Is the first boy whom you kiss the one who will be fun to be with over the years and a good father to your children?

If you want to know what you want in a relationship it helps to start out by cultivating more than one relationship, thinking about what you like and don’t like and then dating people who fall more into the like than the dislike category. And when you value yourself first of all you will also not sell yourself short or fall into an abusive relationship.

The rest of our advice in the “twenty boys” article is good too. Watch twenty moms and dads to see how long term relationships work. Take twenty trips to see the world and gain perspective on life and relationships along the way. And, try twenty different things with your new friends to see how the two of you do in setting outside of just formal dating.


Tener éxito en las citas aprendiendo a amarte primero

Has salido en citas y no recibes ninguna repetición. ¿Qué deberías hacer para obtener una segunda cita?

La mayoría de nosotros sale en una primera cita con romance en mente, por lo que una primera cita caliente siempre es buena. Pero, ¿y si quieres muchos bises y una vida feliz con esta nueva persona? En resumen, ¿qué deberías hacer para obtener una segunda cita?

Hay dos posibilidades cuando no se obtienen muchas segundas citas. El primero es que hablas todo y tu nuevo amigo piensa que no estás interesado en ellos. El primer y mejor consejo en este caso es escuchar lo que tus amigos dicen y no dominar la discusión.

La segunda posibilidad es que pienses tan mal de ti mismo que causes una mala impresión. Aquí es donde puedes tener éxito en las citas aprendiendo a amarte a ti mismo antes que nada. Puede hacerse deseable para salir con un disfraz y lucir bien. Pero también debes ser tú mismo en la primera cita, y esto se debe a que te gustas.

Habla sobre cosas interesantes en tu vida actual y en tu pasado y deja que tu nuevo amigo haga lo mismo. Omita cualquier detalle sobre relaciones previas; esto podría terminar siendo una primera cita caliente y no quiere que se convierta en una sesión de terapia. Sé sincero contigo mismo y espera lo mismo de la persona con la que saldrás. Pretender ser otra persona nunca conduce al éxito de las citas a largo plazo, así que sé tú mismo en la primera cita. Y, debido a que usted es un buen oyente, sea usted mismo en la primera cita y trate de averiguar más acerca de esa persona especial que está con usted por la noche.

Ser tú mismo y aprender a amarte a ti mismo primero no solo te lleva a una segunda cita sino que también te ayuda a evitar los peligros de las relaciones abusivas.

¿Cómo aprendes a amarte a ti mismo?

Todos somos moldeados por nuestras experiencias y nuestras experiencias provienen de donde trabajamos, y vivimos y de quienes nos rodean. Si vienes de un hogar abusivo, con demasiada frecuencia te encontrarás con una pareja abusiva. Haz las cosas que te hacen sentir bien y pasa el rato con amigos que te tratan como a un igual y te hacen sentir bien también. Si tiene problemas con esta busque ayuda profesional o busque un grupo de apoyo de grupo de autoayuda. Todos merecemos una vida feliz y una relación feliz. Y cuando te encuentres en el camino correcto, tus buenos amigos reforzarán tus buenos sentimientos hacia ti. Y tener buenos sentimientos contigo mismo te ayudará a encontrar mejores amigos. Este es un buen primer paso para el éxito en las citas aprendiendo a amarte a ti mismo antes que nada.


Succeed in Dating by Learning to Love Yourself First

You have been going out on dates and are not getting any repeats. What should you do to get a second date?

Most of us go out on a first date with romance in mind, so a hot first date is always welcome. But what if you want many encores and a happy life with this new person? In short what should you do to get a second date?

There are two possibilities when you are not getting many second dates. The first is that you do all the talking and your new friend thinks you are not interested in them. The first and best advice in this case is to listen to what your friends says and do not dominate the discussion.

The second possibility is that you think so poorly of yourself that you make a poor impression. Here is where you can succeed in dating by learning to love yourself first of all. You can make yourself desirable for dating by dressing up and looking good. But you need to be yourself on the first date as well and this comes from liking yourself.

Talk about interesting things in your current life and in your past and let your new friend do the same. Skip any details about previous relationships; this could end up being a hot first date and you do not want it to turn into a therapy session. Be truthful about yourself and expect the same from the person with whom you are going out. Pretending to be someone else never leads to dating success in the long run so be yourself on the first date. And, because the real you is a good listener, be yourself on the first date and try to find out more about that special someone who is with you for the evening.

Being yourself and learning to love yourself first not only leads to second dates it also helps you avoid the perils of abusive relationships.

How Do You Learn to Love Yourself?

We are all shaped by our experiences and our experiences come from where we work, and live and from those around us. If you come from an abusive home you will too often find yourself with abusive partner. Do the things that make you feel good and hang out with friends who treat you as an equal and make you feel good as well. If you are having trouble with this seek professional help or find a self-help group support group. We all deserve a happy life and a happy relationship. And when you get on the right track your good friends will reinforce your good feelings about yourself. And having good feelings about yourself will help you find better friends. This is a good first step to success in dating by learning to love yourself first of all.


¿Necesita un entrenador de citas?

Cuando encuentras a alguien a través de un sitio de citas en línea, ¿cómo funciona? ¿Puede conectarse con esa persona y pasar de los chats en línea a una verdadera y sincera reunión cara a cara? Y si está llegando tan lejos, ¿alguna de esas primeras citas se está convirtiendo en una relación significativa? A todos nos gustaría pensar que las citas en línea conducen automáticamente a una primera cita caliente y luego a una relación feliz. Desafortunadamente, con demasiada frecuencia parece que hay fallas en el camino y allí estamos de nuevo, buscando en línea a alguien con quien salir. Si el éxito en el mundo de las citas en línea, en la variedad cara a cara, parece eludirlo, ¿necesita un entrenador de citas?

¿Qué es un entrenador de citas?

Hemos escrito sobre aplicaciones de citas que le dan consejos de extraños e incluso sobre cómo debería considerar los consejos de la abuela. Pero, ¿qué hay de usar un entrenador? Hay algunas buenas razones para usar un entrenador de citas.

Uno) Un entrenador de citas está en el negocio de ayudarte a tener éxito en el mundo de las citas. Si un entrenador no tiene éxito, no durará mucho tiempo, así que, tal vez, puede poner más valor en sus consejos que el de sus amigos en la oficina.

Dos) Las citas exitosas requieren práctica y si no estás teniendo éxito al principio del juego, nunca tendrás la oportunidad de intentarlo una y otra vez. Algunos de los enfoques que un coach puede usar incluyen juegos de roles, discusiones con personas en situaciones similares o la práctica de comportamientos exitosos. ¿Qué pasa si simplemente no entiendes cuando alguien está coqueteando y cuando habla en serio? Un entrenador de citas puede ayudarlo a resolver esto.

Tres) Puede tener grandes habilidades de comunicación cuando se encuentre cara a cara, pero no tiene suerte escribiendo un currículum y otras habilidades relacionadas con las citas en línea. O tal vez hayas clavado la parte de citas en línea y estés buscando a tientas cuando tratas de decidir una primera cita barata o algo más impresionante. Un entrenador de citas con experiencia tendrá un consejo decente en ambos casos. ¡Y a veces, en nuestro mundo de gratificación instantánea, hay entrenadores de citas que responderán a su llamada telefónica a las 3 por la mañana.

Consejos justo cuando lo necesitas

El New York Times pregunta qué puede hacer el entrenador de citas en línea para usted.

Los entrenadores de citas en línea han existido prácticamente desde que comenzaron las citas en línea, pero su enfoque ha cambiado. En 2009, cuando Laurie Davis Edwards fundó una compañía llamada eFlirt Expert, su oferta más popular era un “conserje” de citas que escribía perfiles de clientes, sugería posibles coincidencias e incluso respondía a mensajes para el cliente, como un Cyrano de Bergerac en línea.

Pero Davis Edwards, de 36 años, quien ahora también dirige una sesión de video chat grupal llamada Abundant Love, dijo que se dio cuenta de que “las mujeres no querían que lo hiciéramos por ellas, sino con ellas”. Querían sentirse fortalecidos en sus vidas de citas. Querían aprender. “

Lo que ha sucedido a medida que las citas en línea han madurado es que las personas han cambiado su enfoque de encontrar esa primera cita caliente para hacer que las relaciones funcionen. Si necesita un entrenador de citas, puede ser para un paso individual en el camino a la felicidad de citas o puede ser que necesite que alguien tome parte del viaje con usted para legar a la tierra prometida de salir conalguien.


Do You Need a Dating Coach?

When you find someone through an online dating site how does it work out? Are you able to connect with that person and move from online chats to a real honest face to face date? And if you are making it that far are any of those first dates developing into a meaningful relationship? We would all like to think that online dating automatically leads to a hot first date and then a happy relationship. Unfortunately, all too often there seem to be glitches along the way and there we are again, looking online for someone to date. If success in the online dating world, in the face to face variety, seems to elude you, do you need a dating coach?

What Is a Dating Coach?

We have written about dating apps that give you advice from strangers and even how you should consider advice from Grandma. But, how about using a coach? There are a few good reasons to use a dating coach.

One) A dating coach is in the business of helping you succeed in the dating world. If a coach is not successful they will not be around very long so, perhaps, you can put more stock in their advice than that of your friends at the office.

Two) Successful dating takes practice and if you are not succeeding early in the game, you never get a chance to try again and again. Some of the approaches that a coach might use include role playing, discussion with folks in a similar situation or practicing successful behaviors. What if you simply do not understand when someone is flirting and when they are serious? A dating coach can help you sort this out.

Three) You may great communication skills when meeting face to face but are having no luck with writing a resume and other skills related to online dating. Or you may have nailed the online dating part and are fumbling when you try to decide on a cheap first date or something more impressive. An experienced dating coach will have decent advice in both cases. And sometimes, in our instant gratification world, there are dating coaches who will answer your phone call at 3 am!

Advice Right When You Need It

The New York Times asks what can on online dating coach do for you.

Online dating coaches have been around practically since online dating began, but their focus has shifted. In 2009, when Laurie Davis Edwards started a company called eFlirt Expert, her most popular offering was a dating “concierge” who would write client profiles, suggest potential matches and even respond to messages for the client, like an online Cyrano de Bergerac.

But Ms. Davis Edwards, 36, who now also runs a group video chat session called Abundant Love, said she came to realize “that women didn’t want us to do it for them but with them. They wanted to feel empowered in their dating lives. They wanted to learn.”

What has happened as online dating has matured is that people have moved their focus from finding that hot first date to making relationships work. If you need a dating coach it might be for one individual step along the road to dating happiness or it might be that you need someone to take part of the journey with you to dating promised land.


¿Qué dos signos astrológicos son los más compatibles?

Hemos analizado muchas formas de decidir con quién salir. Hubo consejos de citas de la abuela en los que escuchas la voz de la experiencia. Y hubo consejos de citas de la multitud en los que utilizas una aplicación de citas para que extraños te digan cómo administrar tu vida amorosa. Las citas rápidas te permiten conocer a muchas personas con prisa y, por lo general, esas personas cumplen con algún tipo de criterio que mejorará tus probabilidades de encontrar a la persona adecuada. Pero, ¿qué tal si usamos signos astrológicos para encontrar la persona más compatible con quien salir y desarrollar una relación?

Astrología y relaciones

Algunos de nosotros seguimos nuestros horóscopos y creemos que son guías precisas de cómo debemos vivir nuestras vidas. Y otros piensan que los signos astrológicos son interesantes pero no tan útiles. Supongamos que hay algo en el mundo de la astrología ya que la lectura de estos signos ha existido desde hace más de dos mil años. El razonamiento es que las personas nacidas en ciertas épocas del año tienen ciertos rasgos de carácter. Y por el bien de encontrar una relación feliz, a uno le gustaría salir con una persona con un letrero (en un momento determinado del año) que sea compatible con su letrero.

Aries (del 21 de marzo al 19 de abril)
Si eres un Aries, eres asertivo y audaz, y tu mejor opción será un Libra.

Tauro (del 20 de abril al 20 de mayo)
Las personas con este signo tienden a tener éxito con Scorpios como una propuesta atrayente “opuesta”.

Géminis (del 21 de mayo al 20 de junio)
Los Géminis tienden a estar orientados a los detalles y cuando se emparejan con un Sagitario que ve el panorama completo, forman una pareja poderosa.

Cáncer (del 21 de junio al 22 de julio)
Los cánceres tienden a entender Piscis y viceversa. Esta puede ser una gran combinación a largo plazo.

Leo (del 23 de julio al 22 de agosto)
Leo tiende a ser más compatible con Acuario.

Virgo (del 23 de agosto al 22 de septiembre)
Si eres un Virgo, tienes tres posibles coincidencias que son Cáncer, Escorpio y Piscis.

Libra (del 23 de septiembre al 22 de octubre)
Los libios aman la armonía y son un buen cumplido para los audaces, asertivos y audaces Aries.

Escorpio (del 23 de octubre al 22 de noviembre)
Escorpio como Tauro es bueno para prestar atención y desarrollar la seguridad emocional y financiera. Ellos hacen un buen partido.

Sagitario (del 22 de noviembre al 21 de diciembre)
Sagitario hace mejor con Géminis ya que ambos son aventureros. Y como mencionamos bajo Gemini, un Gemini orientado a los detalles hace bien con una gran imagen de Sagitario.

Capricornio (del 22 de diciembre al 19 de enero)
Los capricornianos hacen mejor con Tauro ya que ambos son signos de tierra.

Acuario (del 20 de enero al 18 de febrero)
Acuario y Leo es un escenario de “atracción de opuestos”. Lo importante aquí es que ustedes dos estén de acuerdo en las líneas generales de su vida y sus planes.

Piscis (del 19 de febrero al 20 de marzo)
La sensibilidad y la empatía caracterizan una relación Piscis-Cáncer. Esto casi siempre es una buena combinación, haciendo que estos dos signos astrológicos sean los más compatibles.

Por lo tanto, si vas a utilizar signos astrológicos para elegir con quién salir, ya sea que busques una primera cita caliente, una primera cita barata o solo un amigo, tómalo con calma y observa cómo funciona antes de creer totalmente que elegir el signo correcto asegurará la felicidad de por vida.


Which Two Astrological Signs Are Most Compatible?

We have looked at many ways to decide on whom to date. There was dating advice from Grandma in which you listen to the voice of experience. And there was dating advice from the crowd in which you use a dating app to let total strangers tell you how to run your dating life. Speed dating allows you to meet a lot of people in a hurry and typically those folks meet some sort of criteria that will improve your odds of finding the right person. But, how about using astrological signs to find the most compatible person with whom to date and develop a relationship?

Astrology and Relationships

Some of us follow our horoscopes and believe that they are accurate guides to how we should live our lives. And others think astrological signs are interesting but not all that useful. Let’s assume that there is something to the world of astrology as the reading of these signs has been around from much more than two thousand years. The rationale is that people born at certain times of the year have certain character traits. And for the sake of finding a happy relationship one would like to go out with a person with a sign (at a certain time of the year) that is compatible with your sign. We did a little looking around on the internet and found sign pairs that are generally said to lead to successful relationships.

Aries (March 21 to April 19)
If you are an Aries you are assertive and bold and your best choice will be a Libra.

Taurus (April 20 to May 20)
People with this sign tend to do well with Scorpios as an “opposites” attract proposition.

Gemini (May 21 to June 20)
Geminis tend to be detail oriented and when they pair up with a Sagittarius who sees the big picture they make a powerful couple.

Cancer (June 21 to July 22)
Cancers tend to understand Pisces and vice versa. This can be a great long term match.

Leo (July 23 to August 22)
Leo tends to be most compatible with Aquarius.

Virgo (August 23 to September 22)
If you are a Virgo you have three possible matches which are Cancer, Scorpio, and Pisces.

Libra (September 23 to October 22)
Libras love harmony and are a good compliment to bold, assertive, and hotheaded Aries.

Scorpio (October 23 to November 22)
Scorpio like Taurus is good at paying attention to and developing both emotional and financial security. They make a good match.

Sagittarius (November 22 to December 21)
Sagittarius does best with Gemini as both are adventurous. And as we mentioned under Gemini, a detail oriented Gemini does well with a big picture Sagittarius.

Capricorn (December 22 to January 19)
Capricorns do best with Taurus as both are earth signs.

Aquarius (January 20 to February 18)
Aquarius and Leo is an “opposites attract” scenario. The important thing here is that the two of you on in agreement on the broad outlines of your life and plans.

Pisces (February 19 to March 20)
Sensitivity and empathy characterize a Pisces-Cancer relationship. This almost always a good match making these two astrological signs the most compatible.

So, if you are going to use astrological signs to choose whom to date remember that whether you a looking for a hot first date, cheap first date, or just a friend, take it slow and see how it works out before totally believing that picking the right sign will ensure lifelong happiness.


¿Alguna vez encontrarás un hombre si odias a los hombres?

Este artículo asume que eres mujer y heterosexual. Lo que escribimos se aplica a ambos sexos y a cualquier preferencia sexual, pero debe hacer los ajustes apropiados. Los detalles del abuso sexual revelados por el movimiento Me Too generalmente no sorprenden a la mayoría de las mujeres, aunque muchos hombres todavía no lo comprenden. Nuestro interés es que este artículo no cuestione o confirme el hecho de que muchas mujeres sufren abusos físicos o psicológicos. Más bien nos preocupa cómo una mujer que lleva las cicatrices de malas relaciones previas y otras experiencias. ¿Cómo avanzas y puedes encontrar un hombre si odias a los hombres en base a la experiencia pasada?

El problema con las relaciones abusivas es que sus experiencias continúan abusando de usted incluso después del hecho. Nuestro artículo sobre el abuso tenía que ver con la forma de evitar tales relaciones al aprender a gustarte a ti mismo y al no tolerar el comportamiento abusivo en absoluto. Pero muchas mujeres que son abusadas terminan con un trastorno de estrés postraumático. Recovery Ranch analiza el TEPT y cómo combatir los factores desencadenantes que te devuelven a la situación de abuso.

Los sobrevivientes de agresión sexual y otras formas de trauma grave a menudo pueden recuperarse del TEPT con la ayuda de una forma de psicoterapia llamada terapia cognitivo-conductual o TCC. El Instituto Nacional de Salud Mental toma nota de dos formas de TCC que pueden ser útiles para combatir los factores desencadenantes del TTPT. Un enfoque, llamado terapia de exposición, le enseña a desactivar sus reacciones al trauma de forma segura, exponiéndose gradualmente a situaciones, lugares, imágenes, etc., que se sabe desencadenan sus síntomas. El segundo enfoque, llamado reestructuración cognitiva, lo ayuda a comprender los recuerdos desencadenantes y verlos en un nuevo contexto que respalda la salud. Otras formas de psicoterapia también pueden ayudarlo a superar los efectos del PTSD después de una agresión sexual.

Un paso hacia la recuperación del TEPT a menudo incluye primero permitirse enojarse. El siguiente paso es evitar que ese enojo domine tu vida. Si su objetivo como mujer heterosexual es encontrar un hombre con quien tener una relación, ¿encontrará a ese hombre si odia a los hombres en general? Marriage Reconstruction Ministries tiene un buen artículo sobre cómo identificar y manejar la ira para poder sanar y no dejar que la ira arruine su vida o relación. Primero definen los tipos de ira destructiva.

Ira supresiva: negar y / o llenar la ira
Agresión abierta: culpar a los demás y / o incendiar a los demás
Agresión pasiva: una sonrisa en la cara con una daga en la mano

Sus sugerencias para lidiar con el enojo residual de las relaciones abusivas comienzan con reconocer a quién o qué le enoja o acerca de usted y luego dirigir su respuesta en la dirección correcta. Si estás justificadamente enojado con un novio o cónyuge pasado que está bien, pero generalizar esa ira en todos los hombres no solo es injusto para ellos sino también autodestructivo para ti. Es parte de cómo el abusador sigue abusando de usted si lo permite al revivir el abuso. Las siguientes partes de su enfoque son admitir el enojo que tienes y luego aceptarlo. Al final, el objetivo no es ocultar la ira y dejar que te coma desde adentro, sino dejarla ir y pasar a una vida y una relación felices, sanas y saludables. Lee el artículo.


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