Los celos en la pareja no son malos; siempre es importante y halagador hacerle saber que nos importa y esos celos puede ser un valor muy estimado si se mantienen en un nivel sano. Pero en una época en donde la comunicación social se vuelve cada vez más pública, la combinación de información mal manejada y celos pueden ser letales, como en el caso de Camille Mathurasingh una chica británica de 27 años que fue asesinada por su ex novio, Paul Bristol, quien tuvo un ataque de celos después de ver fotos de ella en Facebook con su nuevo novio.

Poco después de la creciente popularidad de las redes sociales se acuñó el término stalkear—del inglés to stalk, que significa acechar–debido a que muchas personas usaban este tipo de sitios web para vigilar anónimamente lo que hacían sus parejas: ya quedaron muy atrás los días en los que el lipstick en el cuello era el símbolo de una posible infidelidad, ahora con las redes sociales se puede saber mucho más con sólo dar un par de clics.

Los expertos en psicología han realizado varios estudios al comportamiento de las personas en las redes sociales y han llegado a la conclusión que los celos dependen del tiempo del que la persona usa en navegar en las redes sociales, entre más tiempo se invierta en navegar en perfiles ajenos y en estar atento del intercambio de mensajes de la pareja, más será el grado de celos. La conclusión parece muy lógica aunque a veces sólo hace falta ver una fotografía con un amigo atractivo, un comentario afectivo o una gran cantidad de amigos del sexo opuesto para despertar el ogro verde de los celos que todo mundo tenemos dentro.

Uno de los consejos que los usuarios de las redes sociales dan es que no se debe ser amigo o seguir en las redes sociales a los ex novios porque ver fotos con nuevas parejas puede traer conflictos si todavía quedan sentimientos después de dar por terminada la relación.

La comunicación en la pareja siempre es importante. No todos los amigos de la pareja que son del sexo opuesto tienen o pretenden una relación amorosa, puede haber compañeros de trabajo o amistades lejanas sin ninguna relevancia. La pareja debe tener la suficiente confianza para saber quién es quién en la vida del otro.

Si las pláticas o explicaciones sobre cada fotografía o comentario de amigos en tu pareja no funcionan, las redes sociales cuentan con distintas configuraciones de privacidad que, aunque son complicadas de manejar en un principio, sabiéndolas usar pueden evitar que el internet se convierta en el escenario de un drama social y destruya una relación.

El uso de las redes sociales puede ser muy positivo cuando se maneja con sensatez: se puede saber de cosas que por ser muy irrelevantes la pareja no comunica, como nuevos gustos y aficiones.

Jealousy in couples is not necessarily bad, it is always good to know that you are important and you care about your partner; that jealousy can be a highly valued feeling if it is kept at a healthy level. But in an era when personal information is becoming more public, the combination of mismanaged information and jealousy can be lethal, as in the case of Camille Mathurasingh: a British girl, aged 27, who was killed by her former boyfriend, Paul Bristol, who flew into a jealous rage after seeing pictures of her on Facebook with her new boyfriend.

Shortly after the growth in popularity of social networking, the term stalker was coined owing to the fact that many people used these sites to anonymously monitor what their partners were doing: the days when lipstick on the collar was the sign of a possible infidelity are gone. Now with social networks you can learn much more by clicking on a few sites.

Experts in psychology have carried out several studies on the behavior of people in social networks and have concluded that jealousy depends on the amount of time that a person spends surfing these social networks. The more time they spend browsing other people’s profiles and keeping an eye on the messages exchanged with their partner, the more jealous they become. The conclusion seems very logical, but sometimes the person only needs to see a photo with a good-looking friend, an affectionate comment or an increase in friends of the opposite sex to become the green jealous monster that everyone has inside.

One of the tips that users of social networks give is that they should not be friends with or continue following ex-boyfriends because their seeing photos of new partners could lead to conflicts, if feelings persist even after breaking-up.

Communication between partners is always important. Not all the couple’s friends of the opposite sex are after a relationship; there may be colleagues or acquaintances that have no importance for your partner. A couple should be confident enough to know who is who in the life of the other partner.

If talks and explanations about a couple’s every problematic picture or comment do not work, social networks have various privacy settings which are difficult to handle at first, but knowing how to use them can prevent social networking becoming a social drama and destroying the relationship.

The use of social networks can be very positive if handled sensibly: you could get to know things about your partner that they do not mention because they seem unimportant, such as new pastimes and hobbies.

La mayoría de las personas de más de 40 se encuentran en una vida social con gente de distintas edades, lo que hace más difícil encontrar un compañero de intereses similares a diferencia de estar en época universitaria en donde los vínculos de amistad son más fuertes gracias al contacto diario y a los lazos que se dan con al descubrir las experiencias propias de la edad.

Es común encontrar personas solteras mayores de 40 años que pueden caer en la depresión porque piensan que su situación amorosa ya no puede cambiar.

El trabajo no es un lugar óptimo para hacer amigos o buscar pareja porque generalmente hay algún grado de responsabilidad, compromiso y formalidades de por medio que hacen que no se pueda mezclar la vida profesional con la personal.

Afortunadamente, para conocer personas nuevas con gustos afines siempre están los clubs de aficiones o las iglesias. Los primeros ofrecen un espacio de recreación social en donde se puede socializar con personas que comparten un pasatiempo común. En cuanto a las iglesias, es impresionante el número de personas que usan las congregaciones religiosas para conocer personas y empezar una relación. La ventaja que ofrecen éstas sobre los clubes o cursos es que las personas saben ya del nivel moral de las personas que se van a encontrar y comparten algo tan íntimo como es la religión.

La web y servicios de chat ofrecen también una forma rápida y segura de conocer personas, pero debido a que el número de personas solas ha incrementado, no sólo mayores de cuarenta sino en general, los sitios webs que ofrecen este tipo de servicios aumentaron también, muchos de ellos dando un servicio más especializado, como las páginas para encuentros sexuales ocasionales, en donde se llena un perfil orientado a los gustos en el sexo o sitios orientados a reunir personas en busca de un compromiso serio, usando características como personalidad, signo zodiacal, lugar de residencia, etc.

Pero ¿qué tan confiable puede ser un sitio web para encontrar el amor para alguien de edad madura? No todos los sitios son confiables. Hay demasiados sitios de paga que usan perfiles con fotografías de modelos muy atractivas para atraer gente a comprar suscripciones cuando los sitios están vacíos. Hay también páginas llenas de spam con personas extranjeras buscando dinero o hacer estafas.

Lo primordial a la hora de tratar de buscar pareja siendo una persona adulta es tener mucho optimismo; la madurez y la estabilidad emocional que dan los años pueden ser un punto a favor al iniciar una relación. También tener confianza en uno mismo es importante, y al tenerla se nota: poseer una alta autoestima y sobre todo, dejar de lado el estigma que dicta que después de los cuarenta la oportunidad de encontrar a la persona indicada ya pasó. El amor puede llegar en cualquier edad.

Most people over 40 have a social circle with people of different ages, making it more difficult to find a partner with similar interests, as opposed to the college days when the bonds of friendship are stronger because of daily contact and the shared experience of coming of age.

It is now common to find single people over 40 who become depressed because they think that their relationship status cannot be changed.

Work is not the ideal place to find friends or to find a partner because there is usually some degree of responsibility, commitment and formalities that cannot be mixed with a person’s love life.

Fortunately, to meet new people with similar tastes there are always hobby clubs or churches. The first offers a social entertainment space where you can socialize with people who share a common pastime. As for churches, there are a large number of people using religious groups to meet people and start new relationships. The advantage of churches over clubs or courses is that people know the moral level of the people they will find there and they already share something as intimate as faith.

There are websites and chat services that also offer a fast and safe way to meet people; however, because the number of single people has increased, not only amongst those over forty, the websites that offer these services have also increased. Many of them now offer a more specialized service, such as sites for casual sexual encounters, where you fill out a profile oriented to describe what you like in sex. There are also specialized sites where they list people who are looking for a serious commitment, and match them using their personal characteristics, zodiac signs, place of residence, etc.

But how reliable is a website to find love for a middle-aged person? Not all sites are reliable. There are too many pay-for sites that use fake profiles with photographs of attractive models to lure people into buying subscriptions. Often, these sites turn out to be empty. There are also pages full of spam messages with foreign people asking for money or trying to scam people.

The bottom line when trying to find a partner as a middle-aged person is to remain optimistic. The maturity and emotional stability gained through life can be a big plus when looking for a relationship. Another important factor is self-confidence: people will notice! Having high self-esteem and learning to put aside the stigma that once you are forty the time to find the right person has gone will get results. Remember that love can come at any age!

El problema con las citas a ciegas o los encuentros arreglados por terceras personas es que hay un alto grado de miedo porque no podemos controlar la situación desde el principio: no sabemos si la otra persona nos va a gustar o si las habilidades de Cupido de nuestros amigos son lo suficiente buenas para encontrarnos un futuro novio o novia, e incluso, en varias ocasiones se accede a asistir a una cita a ciegas por el compromiso de amistad que tenemos con la persona organizándola.

Con una cita a ciegas es dejar todo a la suerte: puede resultar en una bonita relación o amistad como puede ser una noche terrible. Lo fundamental es estar seguros que no vamos a estar en peligro pues en la actualidad hay crímenes cometidos por las personas menos sospechadas en situaciones inocentes como una cita romántica anónima. Al conocer por primera vez a una persona no se deben de revelar ningún dato muy personal y el encuentro debe tomar en un lugar público y concurrido, y si la cita será entre amigos, lo mejor es relajarse, tratar de pasarla bien aunque el contacto sea una decepción total.

Nunca hay que olvidar ser auténticos. Los nervios pueden jugarnos trucos y hacernos actuar tontamente o decir cosas sin sentido por la intriga de cómo será el contacto y si habrá compatibilidad. A veces es la misma ansiedad de la ocasión que hace que los contactos reciban una imagen errónea uno del otro: pensando que son muy reservados o engreídos.

Suele pasar que el contacto a conocer no llene las expectativas e incluso haya aversión, de ser este el caso lo más recomendable es ser educados y esperar a que termine el encuentro para de la manera más cordial agradecer la velada y retirase. Tal vez prometer una segunda cita sea adecuado, pero sólo como gesto de cortesía.

También puede pasar que se haya dado química entre ambas personas en donde valga la pena concretar una segunda cita para conocerse mejor. El resultado ideal es que la ocasión sea un éxito, en cuyo caso es mejor avanzar con cautela para tratar de construir una relación, en caso de que el sentimiento sea correspondido porque a veces, el entusiasmo de haber encontrado alguien atractivo y afín puede asustar al contacto.

Siempre hay que tomar en cuenta que la primera impresión no es la más importante, aunque es la que deja más huella en las personas que conocemos. Por eso es primordial que estemos es un lugar seguro para eliminar el estrés y de ser posible, rodearse de amigos para crear un ambiente ameno, ser uno mismo y dejarse llevar esperando que ambas partes pasen un buen tiempo, sin hacer presión para no parecer muy insistentes, en el caso de que haya compatibilidad, o mostrarse muy decepcionados de no ser lo que estábamos esperando.

The problem with blind dates or meetings arranged by third parties is that there is a high degree of fear, because we cannot control the situation from the very beginning. We don’t know whether the other person will like us or if the ‘Cupid’ skills of our friends are good enough to find a future boyfriend or girlfriend. It often happens that people attend a blind date because of the commitment to friendship they have with the person arranging it.

A blind date is like leaving everything to luck: it can result in a beautiful relationship or friendship but can also end in a terrible night. The key here is to make sure that you do not put yourself in a dangerous position: crimes are committed in the most unsuspecting of situations, like a romantic date. When meeting someone for the first time a person should not give any very personal information and the meeting should take place in a crowded public place. If the date is to take place among friends, it is best to relax, and try to have fun even when the candidate is a total disappointment.

We should never forget to be authentic. Anxiety can play tricks on us and make us act foolishly or talk nonsense due to the intrigue of not knowing how the candidate will be or whether there will be chemistry. Sometimes it’s the same stress of the occasion that makes the candidates get a false image of each other: thinking they are very reserved or timid.

From time to time, the candidate might not meet expectations or we really dislike them. If this is the case, it is best to be polite and wait for the date to finish and, in the most cordial way, thank them for the evening and leave, maybe giving the promise of a second date is appropriate, but only as a courtesy.

Sometimes, there is chemistry between both people and planning a second date is a good way to get to know them better. The ideal result of a blind date is to have a successful conversation with the candidate. For this to happen, it is better to move cautiously to try to build a relationship, and only if the feeling is mutual: occasionally, the excitement of finding someone attractive can scare the candidate.

Always take into account that the first impression is not the most important, although it is hard to forget. It is essential to choose a safe public place to have the blind date; relax and, if possible, surround yourself with friends to create a pleasant environment. Be yourself and hope that both sides have a good time, without feeling pressured to rush into something in the event that there is compatibility, or feeling disappointed if you don’t find what you are expecting.

A menudo es común encontrarse con la persona amada en un chat, sólo para darse cuenta que vive a varios kilómetros de donde estamos, lo cual resulta una ventaja porque a veces con el tiempo y lo rápido que se ha vuelto la vida es mucho más cómodo sentarse a platicar con el amor de tu vida desde tu casa que salir al tráfico de la ciudad o hacer un espacio en la agenda para ver a tu pareja.

Aún así, muchas personas le temen a las relaciones a distancia porque piensan que una relación en donde no hay contacto físico frecuente puede enfriarse más rápido que las relaciones normales, otras piensan que los celos terminarán por matar a la relaciones porque no puedes estar al pendiente constante de tu pareja, mientras que muchas otras piensan que es una pérdida de tiempo y que ni siquiera vale la pena ilusionarse en el amor de lejos.

Sin embargo, las relaciones a distancia no son muy distintas a las reales: hay enojos, disgustos, momentos felices; y aún cuando ya existe tecnología para en cualquier momento saber cómo está y qué hace tu pareja, es difícil mantener una relación amorosa con alguien que no ves seguido.

Es verdad que el tiempo y la distancia alejan a las personas, de eso no hay duda. Incluso cuando ves a una persona físicamente puede darse el caso que la relación se vuelva aburrida y predecible, es por eso que en el caso de las relaciones a distancia es importante ponerse de acuerdo en una meta en común y terminar el distanciamiento físico, de lo contrario una relación a distancia se estancaría en una relación sin futuro.

Otro punto importante a tomar en cuenta es que la comunicación es la base de cualquier relación, ya sea a virtual o real. Afortunadamente una relación a distancia puede gozar de la misma posibilidad de comunicarse constantemente pues ya existe la tecnología para hacerlo, así que no hay excusa para tener la confianza y  de poderle decir a tu pareja cómo te sientes y cuánto la amas.

Una relación a distancia puede avivarse si la pareja se visita periódicamente. Las computadoras puede ofrecernos una calidad de video chat excelente y los teléfonos una comunicación inmediata, pero todavía no hay aplicaciones para recrear los aromas y sentimientos que se crean al estar juntos. Una visita puede ayudarle a la pareja a darse cuenta que todavía se importan uno al otro y que el amor puede triunfar sobre la distancia.

Quizá lo más importante en una relación a distancia, es que se debe tener un grado mayor de confianza que en las relaciones normales. Si se está en una relación seria a distancia, a veces puede parecer soltería, pero el grado de compromiso debe ser el mismo que en cualquier otro tipo de relación.

It is increasingly common to find that special person in a chat room, only to realize that they live a few miles away from you. This can sometimes turn out to be an advantage given how fast-paced life has become:  it is much more comfortable to sit down and talk with the love of your life from home, rather than go into the city or find a window in your diary to meet them.

Still, many people fear long-distance relationships because they think that a relationship without frequent physical contact can grow cold faster than normal relationships; others think that jealousy will eventually kill the relationship because they cannot always be there for their partner, while many others think it is a waste of time and not worth getting excited about long-distance love.

However, long-distance relationships are not very different from physical ones: there is anger, upset, and good times, and although technology exists allowing us at any time to know how our partner is and what he/she is up to, it is difficult to maintain a relationship with someone you do not see very often.

It is true that time and distance can make people grow apart, there is no doubt about that. Even when you physically see a person, a relationship can become boring and predictable. That is why, in the case of long-distance relationships, it is important to agree on a common goal to eventually end the physical separation; otherwise, a long-distance relationship can stagnate, drifting without a fixed future.

Another important point to note is that communication is the foundation of any relationship, whether virtual or physical. Fortunately, long-distance relationships enjoy the same capacity for frequent communication because of existing technology, so there is no excuse not to feel confident that you will be able to tell your partner how you feel and how much you love them.

A long-distance relationship can be kept alive and kicking, if the couple visit each other regularly. Computers can offer excellent quality video chats and telephones instantaneous communication, but there are no applications to recreate the ambience and emotions that are evoked when a couple is together. A visit can help the couple to realize that they still care about each other and that love can triumph over distance.